söndag 16 november 2014

Nu har resten av gänget anlänt!

Plötsligt blev ljudnivån lite högre här på hotell Jeris - en busslast med finlandssvenska skidåkare har nyss anlänt! Malin är också här, så va e nu betär än he?

I morse blev det en lång stavpromenad sedan massage och därefter skolarbete. Shit alltså vad mina framlår fått stryk i helgen, inte undra på att de styvnade i sista backen igår. Musklerna är alldeles kompakta och stramar till och med när jag går - aj! Det blir nog vila på förmiddagen imorgon också, annars är det rätt onödigt att jag fick massage om jag inte låter kroppen återhämta sig efteråt. Nästa veckas träningsprogram är har också blivit planerad. Jag har en del teorier om hur jag ska få upp maxpulsen lite, tänkte använda mig av de träningar jag gjort i sommar men modifiera dem så att de passar att göra på skidor. Ska bli spännande (och tungt) att testa!

Nu ska jag borsta tänderna eftersom tandställningen är full med broccoli!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar