tisdag 18 november 2014

Reffis monttu

Ojoj, helgens tävlingar verkar ha tagit hårt på kroppen. Jag var helt däckad hela dagen och vilopulsen var ganska hög. Jag passade på att köpa en massage av Jennifer Antell, en ganska hård sådan. Mina känslor från lördagen blev besannade då hon sa att mitt vänstra lår var det stramaste och knöligaste hon masserat hittills. Bra massage var det i alla fall! 

Jag trodde att jag skulle vara piggare idag men ännu har det inte svängt. Jag hade skyhög puls på förmiddagen, så det blev mera ett "gå på skidor pass". På¨eftermiddagen skall jag ut och lufta mig lätt i 45 min. I morgon hade jag tänkt göra en intervallträning i fall jag återhämtat mig, annars blir det nog att skjuta upp det till torsdag. Svårt att veta vad det beror på att jag är så här trött, antingen helgens tävlingsstress eller så har jag något i kroppen. Det lär visa sig. Jag tror att man aldrig blir klok på hur kroppen fungerar. Min känsla under dagens pass kan beskrivas med denna video ;)

Imoro e ja frääsch!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar